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秋季养生，这么“养”

秋季养生之吃货篇

世人个个学长年，不悟常年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥得神仙--陆游

秋季养生篇-预防篇

杲杲冬日出，照我屋南隅，负暄闭目坐，和气生肌肤，初似饮醇醪，又如百骸畅，中适一念无，旷然知所在，心与虚空俱

秋季养生之运动篇

我年六十四，今春犹聪强，上山不嫌高，坐夜不嫌长，有时逸性发，跳跃如生漳---袁枚