请问信用卡暂时没有能力尝还，怎么解决，好闹心一闭眼睛都这个，睡不着觉都。？

你这个情况找银行协商，把情况说明，不要不接银行的电话，明确现状表明还款意愿。然后让人帮你代还，你去赚钱给人手续费。再不行的话，没有逾期的来个最低还款，再找代还顶一阵子再说