股指期货日内交易技巧如下：

　　首先，应该清楚大盘涨跌与股指期货的关系。

　　1、权重股的涨跌对大盘指数的影响

　　中国股市中权重股对大盘的影响无可比拟，只要有人一心想拉升指数，很简单，大量买入银行权重股就可以了。 首先是权重股的拉升，然后是大盘指数的上涨，再接着便是股指期货的指数的上涨。而实际中有时先是股指期货的上涨，然后是权重股的上涨，最后是大盘的上涨，这种情形很可能是主力而为之。参与股指期货的这些投资者，大多是高净值大户，资金大，是交易中的正规军。日内交易更是高手之间的对决，它们对权重股对大盘的影响的敏感性远远高于普通交易者。

　　2、搞清交易中的逻辑关系

　　是由于委托成交才导致价格指数的变化，买的人多，自然推动指数上涨;卖的人多了，指数就滑落。

　　3、把握股指期货日内交易的开仓点

　　股指日内交易时，仅仅把握好大盘波动，并不能精确把握股指期货日内交易的开仓点 。因为股指期货有其自身的运行特性，在一定范围内有自己独特的走势。所以操作时还要把握好股指期货与大盘的联动关系，根据联动性参与交易。讲过长期的交易，总结出可行性的经验，经验就是财富。

　　懂得了以上关系，那么实战操作时还要注意以下几点：

　　1、分析宏观大势，进而确定操作方向

　　分析宏观大势是为了分析大盘走势，然后就是操作，一旦大势确立，自然会有机构大户去利用机会操作。

　　2、选择合适的位置开仓

　　在当天的即时交易中，有一条价格平均线，其代表了当天波动的中间线，上下都不会太大。所以操作时可以参考此线开仓。假如指数处于中间平均线下方，是否可以下多单；假如指数处于中间平均线上方，是否可以开空单等。这些都是经验之谈。

　　实战中还应当注意一些特殊情况，比如多空持仓量、宏观经济数据、市场中突发现象(比如股指突然拉升或下跌)。不知情况下不要贸然操作。