在如今，对于经常使用金融服务的人群来说，建议定期查询个人的征信，例如有信用卡、房贷在身的人群，要了解自己的征信情况，发现不良记录要及时处理，那么征信报告有一个不良记录怎么办？

　　1、申诉

　　个人身份信息被泄露是每个人都有可能发生的，很多业务都需要提供身份证复印件、扫描件、人脸识别、手持证件照等等，一旦被不法机构或个人利用，被贷款或被办卡后导致的逾期甚至是贷款用户，可以去当地的中国人民银行提出申请并且出示凭据证明，审核的时间是15个工作日，审核过了会立刻消除的。

　　2、忘记还款

　　很多银行金融机构或民间贷款，都有1-3天的容时容差，在这个阶段内逾期不会上征信，所以应该立即还款，并且联系机构询问容时容差的时间，不同银行期限不一样，可以打电话咨询银行，例如交行可以有3天的宽限期。

　　3、信用记录覆盖

　　如果不良记录已经存在，那么就无法再进行删除修改，只能选择尽早还款，然后持续使用信用卡或者其他业务，因为银行是看最近1-2年的记录，只要有良好的还款行为，那么不会对后续业务造成影响，最重要的是当前无逾期不良。

　　总而言之，现在这个信息社会，个人征信是比钱还宝贵的东西，要珍惜自己的征信，每年不定期查询1-2次，好好维护好信用。