要提高中国建设银行信用卡的额度，您可以考虑采取以下几种方法：
1.定期使用并按时还款：持续使用信用卡，并按时全额还款，展示出良好的信用记录，有利于建设银行提高您的信用评级，从而增加信用卡额度。
2.增加收入证明：如果您的收入有增加，可以向建设银行提供相关的收入证明，以展示您的还款能力，从而增加信用卡额度。
3.提交申请：您可以主动向建设银行申请提高信用卡额度。通常情况下，建设银行会定期审核客户的信用状况，但如果您有较好的提高信用记录和还款记录，提交申请可能会成功率。
4.控制债务：避免过度依赖信用卡和透支，保持较低的债务水平，有利于增加信用卡额度。
5.与银行保持良好的关系：积极与建设银行保持良好的客户关系，例如使用银行产品，或参加银行举办的其他活动，这有助于提高信用卡额度。
值得注意的是，每家银行对信用卡额度提高的条件和考虑因素可能有所不同，而且信用卡额度的提高不一定会成功的。银行通常会综合客户的信用状况、收入情况、用卡活跃度等建议您在申请额度提高前，充分了解自己的信用状况和还款能力，避免过度申请，以保持良好的信用记录。
